Area
Ricetta Bicchierino di muesli e Kiwi Zespri SunGold, scopri gli ingredienti e come prepararla. Gli ingredienti sotto riportati servono per preparare 4 porzioni. Per la preparazione sono necessari circa 5 minuti.
Ingredienti
- 100 g di lamponi
- 100 g di fragole
- 3 kiwi Zespri SunGold
- 240 g di muesli light
- 400 ml di yogurt al naturale
- 4 cucchiaini di sciroppo d’agave
- Qualche goccia di estratto di vaniglia
Informazioni
- PREPARAZIONE: 5 min
- COTTURA: min
- DIFFICOLTÀ: bassa
- DOSI PER: 4 persone
Presentazione
Questa colazione dolce e rinfrescante è perfetta per inserire nella dieta quotidiana dei tuoi bambini tutte le sostanze nutritive di cui hanno bisogno. Ricetta ricca di fibre con un elevato contenuto di vitamina C. Fonte naturale di folato e buona fonte di potassio.
Preparazione
1) Lava e asciuga i lamponi e le fragole. Sbuccia i kiwi Zespri e tagliali a dadini.
2) Mescola lo yogurt con lo sciroppo d'agave e l'estratto di vaniglia.
3) In 4 bicchierini: crea degli strati di muesli, frutta e yogurt, alternando i colori.
4) Tienili in frigo fino al momento di servire.
