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Ricetta Tisana alla camomilla, scopri gli ingredienti e come prepararla. Gli ingredienti sotto riportati servono per preparare 1 porzioni. Per la preparazione sono necessari circa 5 minuti.
Ingredienti
- 2 o 3 cucchiaini di camomilla in fiori
- 250 ml circa di acqua
- 1 cucchiaio di miele millefiori
Informazioni
- PREPARAZIONE: 5 min
- COTTURA: 10 min
- DIFFICOLTÀ: bassa
- DOSI PER: 1 persone
Presentazione
La tisana alla camomilla è una bevanda dalle proprietà rilassanti e digestive, che di solito si prepara nelle ore serali, dopo cena, ma che si può gustare, anche fredda, nelle giornate più calde d'estate.
Preparazione
1) Prendi un pentolino e metti a bollire l'acqua.
2) Dopo qualche minuto spegni il fornello e aggiungi la camomilla in fiori, lasciando in infusione per circa 5 minuti.
3) Successivamente, filtra la tisana così ottenuta in una tazza.
4) Al posto dello zucchero, usa del miele millefiori per dolcificare e per amplificare gli effetti benefici della bevanda.
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