Umbria
Il percorso per raggiungere l’Eremo delle Carceri, uno dei luoghi più suggestivi del Monte Subasio, parte solitamente dalla Rocca Minore di Assisi, da cui si imbocca il sentiero che sale verso il bosco.
Trekking
Caratteristiche Percorso
In alternativa, molti preferiscono iniziare dalla Basilica di San Francesco, seguendo una variante più lunga ma ugualmente panoramica.
Il cammino si sviluppa attraverso boschi di lecci e querce, tratti ombreggiati e scorci aperti sulla città serafica. Man mano che si sale, il panorama si allarga sui tetti medievali di Assisi, sulla Valle Umbra e sulle pendici del Subasio.
Difficoltà
Durata: varia in base al punto di partenza: 45–60 minuti dalla Rocca Minore e circa 2 ore dalla Basilica di San Francesco. Considerando soste e visite, è consigliabile dedicare almeno mezza giornata.
Periodo ideale: va dalla primavera all’autunno, quando il bosco è più piacevole e l’ombra garantisce temperature miti anche nelle giornate estive. In inverno è possibile percorrerlo, ma in caso di ghiaccio o pioggia è bene prestare particolare attenzione ai tratti in salita.
Durata: varia in base al punto di partenza: 45–60 minuti dalla Rocca Minore e circa 2 ore dalla Basilica di San Francesco. Considerando soste e visite, è consigliabile dedicare almeno mezza giornata.
Periodo ideale: va dalla primavera all’autunno, quando il bosco è più piacevole e l’ombra garantisce temperature miti anche nelle giornate estive. In inverno è possibile percorrerlo, ma in caso di ghiaccio o pioggia è bene prestare particolare attenzione ai tratti in salita.
Durata e periodo ideale
Durata: circa 3 ore per la tratta, meglio dedicare una mezza giornata se incluse soste.Periodo ideale: la primavera e l’estate fino all’inizio dell’autunno. Evita i weekend di luglio e agosto, quando il percorso è molto affollato.
Durata: circa 3 ore per la tratta, meglio dedicare una mezza giornata se incluse soste.Periodo ideale: la primavera e l’estate fino all’inizio dell’autunno. Evita i weekend di luglio e agosto, quando il percorso è molto affollato.
Punti d'interesse
- Il sentiero offre vedute panoramiche su Assisi, sulla Valle Umbra e sul Monte Subasio.
- Il cammino attraversa un bosco secolare che da secoli conserva un’atmosfera di silenzio e contemplazione, legata alla presenza di San Francesco.
- L’Eremo delle Carceri.
Consigli utili
- Partenza consigliata: dalla Rocca Minore per un percorso più breve; dalla Basilica di San Francesco per un tragitto più completo e panoramico.
- Calzature: scarpe da trekking o da camminata, soprattutto nei periodi più umidi.
- Idratazione e snack: non ci sono punti di ristoro lungo il sentiero; portare acqua, specie in estate.
- Silenzio e rispetto: sono luoghi di spiritualità; è richiesto un comportamento rispettoso e un abbigliamento adeguato.

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